苏州A卵B怀多少钱:南瓜的影响
作者:5FkKg3YB发布时间:2023-08-15分类:行业新闻浏览:246评论:0
南瓜不仅有很高的营养价值,而且还有不可忽视的治疗作用。据《滇南本草》记载:南瓜性温,味甘,无毒,影响脾胃,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳喘,治疗口腔溃疡和便秘,有利尿和美容作用。国内外医学专家和科学家研究表明,吃南瓜子还可以缓解前列腺肥大的症状(南瓜子可以治疗前列腺肥大),预防前列腺癌,预防动脉硬化和胃溃疡,减少结石的作用。
南瓜的营养价值
南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙和磷。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,保护肝脏,软化皮肤,对致癌物有中和作用。
黄色果蔬中还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠粘膜,防止胃炎、胃溃疡等疾病的发生;维生素D具有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而保持骨骼和肌腱的强壮功能,对儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见疾病有一定预防作用。
此外,南瓜还含有多糖、氨基酸、活性蛋白质、类胡萝卜素和众多微量元素。它还含有瓜芬尼、精氨酸、阿斯巴甜、葫芦巴、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖和果胶。各组成部分的功能。
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1、多糖:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,可以提高能量,促进细胞因子的产生,通过激活补体等方式为免疫系统提供多样化的调节功能。
2、类胡萝卜素:南瓜中富含的类胡萝卜素在体内可以转化为具有重要生理功能的维生素A,从而促进上皮组织的生长和分化,维持正常视力,促进骨骼发育等具有重要的生理功能。
3、矿物质元素:南瓜含钙量高,含钾量高,含钠量低,特别适合老年人和高血压患者食用,有利于预防骨质疏松症和高血压。它还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼和其他元素。
4、氨基酸和活性蛋白:南瓜含有人体所需的各种氨基酸,包括高水平的赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸和苏氨酸。此外,南瓜中抗坏血酸氧化酶的基因型与烟草相同,但活性却明显高于烟草,说明南瓜中免疫活性蛋白的水平较高。
5、脂类:研究表明,南瓜籽所含的脂类对泌尿道疾病和前列腺增生有良好的治疗和预防作用。
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